便秘・下痢

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便秘・下痢

ニキビの改善なんて食生活を変えたら一発だろ。もしかして、便秘になってないよな?

ニキビなんかできたら、自信を持って人前に出れないよな。自信を持って人前に出られなかったら、オドオドして会わなきゃいけないし、そんな不幸な人生はないよな。好きな男や女とも会えないじゃないか。人生を楽しめないじゃないか。
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「朝食がコーヒーだけ」は便秘の原因!プラスαを加えて、朝食を見直しましょう。

朝ごはん、食べない人って多いですよね。そんなアナタも、朝はご飯を食べないので、必然的にコーヒーだけ…ということになっているのではないでしょうか。 朝は忙しくて時間がないから仕方ない、という人もいるでしょうし、そもそも朝
便秘・下痢

朝食抜きは、便秘に良いのか悪いのか?便通のゴールデンタイムを活かすためには、朝食抜きはNGです!

便秘に悩む人はとても多く、そのな人たちは少しでも便秘を解消するため、インターネット上で役立つ情報を集めていますよね。 その中で少し気になることは、便秘と朝食の関係について。 実はインターネットで検索してみ
便秘・下痢

10人に2人が悩んでいる、過敏性腸症候群の治し方。満員電車での腹痛も、腸内フローラの改善がカギ。

「いつもいつも、大事なときにお腹が痛くなる…!」 「緊張したりすると、すぐにお腹をこわしてしまう!」 などという悩みを持った方は、たくさんいらっしゃいますよね。難しい言葉で言うと、「過敏性腸症候群」という一種の疾
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