美容と健康のためのエッセイ

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美容と健康のためのエッセイ

腸内フローラとアトピー性皮膚炎とのカンケイを、科学的に分かりやすく書いていく。

俺も普通にアレルギー体質で、アトピーの症状もヒドかった。 特に、ヒジの内側だ。掻いても掻いても痒くなるだけなんだけど、掻いてる時って、本当に幸せを感じるよな。掻くって気持ちよすぎる。なんであんなに気持ちいいんだろう。
美容と健康のためのエッセイ

【研究結果】納豆でアンチエイジング?若返り薬「エクオール」の効果を徹底解説!

こんにちは、ラクトです! 今回に私が1番伝えたいこと、それは、 納豆は、アンチエイジング・老化防止に最高の薬です! ということ。 断言しますが……、数ある食品の中で、もっとも老化防止に
美容と健康のためのエッセイ

「すごい納豆S-903」は、納豆菌と乳酸菌のコンボで免疫力を高めてくれるぞ!

俺は毎回毎回、乳酸菌とかビフィズス菌とか、腸内フローラとかいろいろ研究して得た知識を日常生活に取り入れているので、こういう健康そうな食品にはつい手が伸びてしまう。 セブンイレブンで何気なく納豆を見ていたら、目立つ赤い納
精神・こころ

子育てでイライラする時は、腸内フローラの改善で対抗してくれ!食べ物を変えれば、精神も落ち着くぞ!

赤ちゃんはめちゃくちゃ可愛いのだが、「かわいい」だけで済むほどラクな存在じゃないよな。大変なことがたくさんあるし、体がもたないこともあるだろう。 赤ちゃんはそんな存在だから、子育てでイライラしない親なんて、この世に一人
便秘・下痢

ニキビの改善なんて食生活を変えたら一発だろ。もしかして、便秘になってないよな?

ニキビなんかできたら、自信を持って人前に出れないよな。自信を持って人前に出られなかったら、オドオドして会わなきゃいけないし、そんな不幸な人生はないよな。好きな男や女とも会えないじゃないか。人生を楽しめないじゃないか。
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