美容と健康のためのエッセイ

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美容と健康のためのエッセイ

オリーブオイルで便秘が治る理由!イタリア伝統の便秘解消法は、研究者も強くオススメしています。

こんにちは!ラクトです。 今日はオリーブオイルの便秘解消効果と、そのオススメ飲み方について。 様々な健康や美容の効果があるオリーブオイルですが、どうやら最近は、便秘解消に大きな期待がかけられています。
睡眠

【研究結果】あなたが眠れない原因は、遺伝子にあることが判明!不眠のために摂るべき栄養は、DHAでした。

Yahooニュースで、こんな記事が上がっていました。 ・「不眠になりやすい体質」が判明?遺伝子と睡眠の意外な関係は 4月6日(米時間5日)、興味深い研究論文が発表されました。 「不眠になりやすい体質」が判明した
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「腸活」で有名な小林先生の言うとおりにしたら人生変わる。保証する。

こんにちは、ラクトです。 突然ですが、人生を変えたいと思ったことありませんか?(怪しい導入) 綺麗なお肌でいたい アンチエイジングしたい ダイエットしたい 精神的に明るく生きていきた
美容と健康のためのエッセイ

今スグできる「腸活」をピックアップ!毎日続ければ、必ず腸内環境が整います。

・腸内環境整える「腸活」ビジネス拡大 便秘解消、健康、美容に 腸内環境を整える「腸活」関連のビジネスが広がっている。 腸の中がきれいになると、便秘解消や健康、美容面でさまざまな効果があ
美容と健康のためのエッセイ

納豆を食べたらおならが出る理由を解説。納豆でたまるガスは、本来は無臭のメタンガス。

さて突然の自慢ですが、私は腸を中心とした、乳酸菌など健康情報のプロフェッショナルです。(自分で確信) さらに、こんな『サプリノート』みたいなサイトも運営しているので、 「日本中の人たちの、腸に関する悩みを
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