Uncategorized

Sponsored Links
Uncategorized

腸内フローラは、俺たちをファーストフードのトランス脂肪酸から守ってくれる!いつも腸に優しい生活をしておこう!

タイガーくんは、以前に以下の記事で「ファーストフードを食べ続けたら、腸内細菌の半分が死ぬ……」という恐ろしい事実を勉強して以来、大好きなファーストフードを食べないようになったのです。
Uncategorized

「フレンチ・パラドックス」とは何?我慢せず、食べながら健康になれる!

フレンチ・パラドックスという言葉は、 「フランス人って、脂肪分たっぷりの食べ物をたくさん食べているのに、健康に長生きしているのはナゼ?」 という意味で使われています
Uncategorized

運動することで、腸内フローラは改善する!運動により腸内細菌を刺激できるぞ!

運動が健康に良いということはなんとなく誰もが知っている事実だよな。 運動する人と、全くしない人では健康に大きな違いが出てくる。 例えばカロリーが消費できるとか体脂肪を落とすことができる…など普段言われている効果は
Uncategorized

【厳選5位まで】エクオールを作る食べ物ランキングを作ったぞ!毎日食って若返れ!

今回は、アンチエイジングとか、いつまでも若くいたい人に必見のランキングを作ったぞ! 腸内フローラが作る、エクオールって物質が人間を若返らせてくれる、ってことは知ってるよな。 腸内でエクオールが作られれば、
Uncategorized

ナッツには腸内フローラを整える力があるぞ!俺が毎日食べる理由を書いていく!

Photo via VisualHunt.com アーモンドとかカシューナッツ、くるみ…といったナッツは人気だよな。栄養満点で、美容と健康に効果のあるビタミンなんかも豊富に含まれているから、毎日の生活に取り入れるととて
Sponsored Links