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腸内フローラ(腸内環境)

お肉を食べると腸内フローラは腐る!!それでもお肉を楽しむ方法を解説!

こんにちは!ラクトです!! 突然ですが、皆さんはお肉って大好きですよね。 ちなみに上の写真は、ラクトの家の近くにあるステーキ店で、ランチだと300gでたったの¥1,200!!! 毎日食べたい。
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豆乳が腸内フローラに与える効果をマジメに考えてみるぞ!

豆乳と腸内フローラのカンケイについて、詳しく書きたい。 豆乳はちょっと昔に大ブームになって、今やどこのコンビニやスーパーでも置いてあるようになったな。 そして当然、豆乳は主に大豆イソフラボン効果によって、とても体
精神・こころ

【研究結果】「疲れやすい」のは、腸内フローラが原因であることが判明。慢性疲労症候群の研究。

このページに来た人は、「最近、とても疲れやすい…」なんて思っていないか? 会社に学校、子育てなどとても忙しい毎日を送っている人は疲れやすくなっているだろうし、反対に特に何もすることがなくても、「一日中だるい」なんていう人もいる
美容と健康のためのエッセイ

赤ちゃんの腸内フローラは、どんな状態か?

赤ちゃんはドンドン成長していくし、気づいた頃には見違えるくらい、体も大きくなっている。 それと同じくらい、赤ちゃんの腸も成長しているんだよ。 大人と赤ちゃんって、見た目はもちろん全然違うだろ。 でも、それ以
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腸内フローラの改善におすすめの食べ物を厳選したぞ!この中で好きなものを毎日取り入れてくれ!

俺たちの腸内フローラが、美容と健康に言い表せないほどの影響を持っていることは知ってるよな! 腸内フローラがいい感じなら美容と健康は恐れるものなし、逆に乱れていたら要注意だぞ。 ということで今回は、
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