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美容と健康のためのエッセイ

【乳児ボツリヌス症】1歳未満の乳児に食べさせてはいけないもの一覧表!赤ちゃんの命を守ろう!

最近にニュースになった、ハチミツを食べた赤ちゃんが亡くなった悲しい事件がある。 それを受けての、2017/4/22の産経新聞ニュース。 ・蜂蜜を乳児に与えないで リンゴにバナナ…要注意食材は他にも まず気をつける
美容と健康のためのエッセイ

プロが作る、食物繊維を含む食べ物ランキング!水溶性・不溶性から、果物や野菜などにジャンル分けしました。

こんにちは!!ラクトです。 腸内フローラ(腸内環境)に関心のある人にとって、切っても切り離せない栄養素は食物繊維。これ、間違いない。 ダイエット 病気の予防 老化防止 気分を高める
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【朗報】食べる順番を工夫するだけで、痩せるぞ!痩せたいのなら、サラダから食べ始めろ!

ダイエットなどの美容であれ、健康であれ…、食べ物に気をつけている人も多いはずだ。 「炭水化物はダメ」 とか、 「脂質の摂りすぎを控える」 など、栄養面での意識がめちゃくちゃ高い
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肌荒れを改善したいなら、考え方から変えろ!これを読んでから、美肌に取り組め!

肌荒れを改善したい人なんて、男女限らず死ぬほど世界中にいると思うが、それを改善するために結構悩んでいる人が多いみたい。 あなたも、 「肌荒れ 改善」 というワードでここに来てくれたと思うが、
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肌ツヤが欲しければ、腸内環境を整えろ!!スベスベになっててワロタ体験談。

今回はタイトル通り、めっちゃワロタというか、タイガーくんと私の体験談を少々。 こんなブログサイトを運営していると、腸内フローラのことを意識してしまい、イヤでも詳し
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