オリゴ糖

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美容と健康のためのエッセイ

今スグできる「腸活」をピックアップ!毎日続ければ、必ず腸内環境が整います。

・腸内環境整える「腸活」ビジネス拡大 便秘解消、健康、美容に 腸内環境を整える「腸活」関連のビジネスが広がっている。 腸の中がきれいになると、便秘解消や健康、美容面でさまざまな効果があ
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プロバイオティクス、プレバイオティクスを日本で1番分かりやすく解説します!つまりは、善玉菌とオリゴ糖。

今回は基礎知識を分かりやすく解説したいと思います。 腸内フローラとか、健康や美容に関心のある方はテレビや雑誌なんかで 「プロバイオティクス」(probiotics) とか 「プ
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思春期・反抗期の子育てに悩むなら、子どもの腸内フローラを改善しよう!食生活が、子どもの精神状態を変える唯一の方法です。

〜 このページは、あくまでも「一つの可能性」としての文章です。 中学生や高校生などのお子様をお持ちで、 「子どもが思春期、どう育てていけばいいか分からない…」 とお悩みの親御さんは過度
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やっぱり「生きた乳酸菌」の商品を買うべき?いや、死んだ乳酸菌と食物繊維、オリゴ糖が最強です。

テレビ・CM、コンビニやスーパーの乳製品のコーナーに行けば、商品に 「乳酸菌が、生きて腸まで届く!」 というようなフレーズが書いてあるのを、必ず目にしたことがあるのではないでしょうか。 乳酸菌とは生
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食事制限ダイエットが失敗するのはナゼ?あなたが痩せない理由は高カロリーではなく、体内に「お酢」が足りていないからです。

この記事は、 「やせたいと思っているのに、やせられない」 「テレビやネットで調べたダイエット方法に効果がない!」 …など、贅肉や体重についてお悩みのアナタのために、 「今日から
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