実験

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美容と健康のためのエッセイ

【研究】乳酸菌で腸を整えれば、花粉症が治ることが判明!フロリダ大の最新論文を分かりやすく翻訳!

こんにちは!!ラクトです。 あなたは今、花粉症などの季節アレルギーに悩まされていませんか?? 特に花粉症は春だけでなく、植物によって変わるので「一年中季節アレルギーに悩まされている」なんて人も多いですよね
美容と健康のためのエッセイ

【研究】妊娠中の便秘は、1日300gのヨーグルトで治せ!妊婦さんはヨーグルトを習慣に!

こんにちは!ラクトです! タイトル通り、今回は妊婦さんの便秘について。 妊婦さんって、本当に便秘に悩むことが多いですよね……。 元々ものすごくひどい便秘なのだけれど、妊娠してからさらにひどくなって腸
睡眠

【研究結果】あなたが眠れない原因は、遺伝子にあることが判明!不眠のために摂るべき栄養は、DHAでした。

Yahooニュースで、こんな記事が上がっていました。 ・「不眠になりやすい体質」が判明?遺伝子と睡眠の意外な関係は 4月6日(米時間5日)、興味深い研究論文が発表されました。 「不眠になりやすい体質」が判明した
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【研究結果】ファーストフードを10日間食べ続けたら?3日で腸内細菌の半分が死滅。活力のない日々に。

毎日ファーストフード宣言のタイガーくん。当然、サプリンちゃんからツッコミが入ります。 ……タイガーくんは信じてませんが、実際、『1
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NHKスペシャル「腸内フローラ 〜解明!驚異の細菌パワー〜」の内容をまとめました!肥満・老化・糖尿病・うつなどの謎に迫ります!

NHKスペシャルって、本当に質が高くておもしろい内容が放送されるのですが、その中でも2015年2月に放送された 『腸内フローラ 〜解明!驚異の細菌パワー〜』 は日本中に多くの影響を与えた、バツグンの内容で
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