悪玉菌

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腸内フローラ(腸内環境)

お肉を食べると腸内フローラは腐る!!それでもお肉を楽しむ方法を解説!

こんにちは!ラクトです!! 突然ですが、皆さんはお肉って大好きですよね。 ちなみに上の写真は、ラクトの家の近くにあるステーキ店で、ランチだと300gでたったの¥1,200!!! 毎日食べたい。
美容と健康のためのエッセイ

オナラやウンチの臭いを消したいなら、こんな生活をしなさい!その臭いは、肥満や老化のサインです。

こんにちは!ラクトです。 今回のテーマはちょっぴり話しにくい、 便やオナラの臭いについて……。 あなたは、 「自分のオナラが臭い…!」 「最近、便のニオイが強くなってきた
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善玉菌と悪玉菌のキホン!乳酸菌・ビフィズス菌で、美容と健康はあなたのものです。

この記事は、 「便秘を解消したい!」 「お肌のツヤを保って、若々しくいたい!」 「大病を予防し、ずっと健康でいたい!」 …などの願いを持った方に、基礎知識を持っていただくための記事です。
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