肌荒れ

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腸内フローラと美肌のカンケイを、科学的に分かりやすく書いていく。

「腸内フローラをいい状態に保つことが、美肌に効果がある」というのはなんとなく知られた事実だ。美容とか健康に意識の高い人なら普通は知っているかもしれない。 確かに、腸内環境が良好だと、お肌にハリとツヤが出るぞ。いつまでも
美容と健康のためのエッセイ

【研究結果】納豆でアンチエイジング?若返り薬「エクオール」の効果を徹底解説!

こんにちは、ラクトです! 今回に私が1番伝えたいこと、それは、 納豆は、アンチエイジング・老化防止に最高の薬です! ということ。 断言しますが……、数ある食品の中で、もっとも老化防止に
便秘・下痢

ニキビの改善なんて食生活を変えたら一発だろ。もしかして、便秘になってないよな?

ニキビなんかできたら、自信を持って人前に出れないよな。自信を持って人前に出られなかったら、オドオドして会わなきゃいけないし、そんな不幸な人生はないよな。好きな男や女とも会えないじゃないか。人生を楽しめないじゃないか。
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若返るための食生活を日本一シンプルに解説するぞ!コレ守ったら後は好きに食え!

いつまでも若々しくありてぇ!!! いつまでも若くありたいのは当たり前で、俺もそうなれば嬉しいと思っている。年取ったとか老けたとか、男だけど言われたくない。女性だったらもっと、そんな願いが強いだろう。 いや
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肌荒れを改善したいなら、考え方から変えろ!これを読んでから、美肌に取り組め!

肌荒れを改善したい人なんて、男女限らず死ぬほど世界中にいると思うが、それを改善するために結構悩んでいる人が多いみたい。 あなたも、 「肌荒れ 改善」 というワードでここに来てくれたと思うが、
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