腸内細菌

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腸内フローラは、俺たちをファーストフードのトランス脂肪酸から守ってくれる!いつも腸に優しい生活をしておこう!

タイガーくんは、以前に以下の記事で「ファーストフードを食べ続けたら、腸内細菌の半分が死ぬ……」という恐ろしい事実を勉強して以来、大好きなファーストフードを食べないようになったのです。
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「フレンチ・パラドックス」とは何?我慢せず、食べながら健康になれる!

フレンチ・パラドックスという言葉は、 「フランス人って、脂肪分たっぷりの食べ物をたくさん食べているのに、健康に長生きしているのはナゼ?」 という意味で使われています
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【研究結果】ファーストフードを10日間食べ続けたら?3日で腸内細菌の半分が死滅。活力のない日々に。

毎日ファーストフード宣言のタイガーくん。当然、サプリンちゃんからツッコミが入ります。 ……タイガーくんは信じてませんが、実際、『1
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日本人の腸内フローラの特徴!平安時代から獲得したスシ・ファクターなど、3000年の歴史を守ろう!

私たちの美容と健康に重大な影響を与える腸内フローラ。腸内フローラとはざっくり言うと、 「腸にどんな細菌が、どんな割合で住み着いているか?」 のことですが…、もちろんそれは国や民族によって変わります。日本人
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私たち日本人が「昔ながらの和食」を食べるべき理由を、歴史をまじえて説明します!美容と健康のカギを握るのは腸内細菌なのです。

このページは、 「もっとキレイになりたい!」 「健康の悩みを解決したい!」 という人のために、基礎知識をお伝えするためのページです。 美容と健康は、まずは食生活から。 「今日から
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